Coup de Bloom !

LE COACHING EXPRESS QUI FAIT DU BIEN

Le tout 1er pas vers une vie qui te ressemble

Un coaching individuel sur 1 à 3 séances pour :

  • Débloquer une situation précise,
  • Trouver les pistes d’action concrètes qui te correspondent,
  • Commencer à reprendre le pouvoir sur ta vie.

Sur le papier, tout est (presque) parfait : le boulot, le conjoint, les potes et la famille…

Et pourtant, tu as l’impression de passer à côté de ta vie – de ne jamais être à la hauteur.

Ta parentalité t’échappe…

Quoi, je ne suis pas cette maman parfaite et calme ?!

Ton boulot te pose un vrai cas de conscience…

Suis-je dans un bullshit job qui – en plus ! – détruit la planète ?

Ta charge mentale et écologique explose…

Au secours je me noie !

Pourtant, tu fais de ton mieux !

  • Tu as écouté de nombreux podcast, consulté des blogs, scrollé sur les réseaux sociaux et lu des bouquins de développement personnel et/ou d’écologie.
  • Tu pratiques un peu le yoga ou la méditation.
  • Sensible à l’écologie, tu essaies de faire de ton mieux au quotidien, mais c’est compliqué, voire décourageant : tu n’as ni le temps, ni l’énergie.
  • Peut-être as-tu aussi tenté de mettre en place des routines matinales
  • … ou participé à des formations en ligne ?

Mais le succès n’est pas vraiment au rendez-vous :

Tu n’arrives pas à ancrer tout ce que tu lis ou fais dans ton quotidien.

Le problème, c’est que…

Changer de vie, ça fout les ch’tons !

Sortir de ta zone de confort (qui n’est déjà pas bien confortable au quotidien) demande un réel effort.

Du temps et de l’énergie  – deux choses dont tu disposes déjà assez peu au quotidien !

Difficile aussi de trouver le soutien dont tu aurais besoin.

Tes proches ne sont pas forcément en phase avec ta prise de conscience écologique. Tu sens que tu es à un tournant dans ta vie mais tu n’as pas grand monde avec qui échanger en toute authenticité et vulnérabilité.

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un 1er pas. »

Lao Tseu

Laisse-moi te raconter une histoire…

En 2013, j’ai fait un bilan de compétences.

Et si le mec était vraiment naze, il m’a néanmoins partagé une théorie qui aujourd’hui encore, continue à me guider.

La théorie de la patate ! 🥔

C’est donc l’histoire d’une patate. La pauvre est attachée à 2 fils.

D’un côté, elle est tiraillée par un élan de vie très puissant.

L’élan, c’est le fruit de notre personnalité, de nos valeurs et aspirations. C’est ce qui nous met en joie car notre identité est alignée à nos actions.

Mais face à l’élan de vie : l’élan de mort 💀

Cet autre fil qui représente toutes les angoisses, intra et extrinsèques, les injonctions diverses, les schémas de pensées, etc.

A force d’être tirée a hue et a dia, et bien notre potato ne peut plus bouger.

Elle reste immobile.

Et c’est là qu’il faut prendre une décision :

Vaut-il mieux agir et aller vers son élan de vie, quand bien même ça peut faire peur et être temporairement inconfortable ?

Ou au contraire, se laisser porter par ses doutes et ses craintes et rester tapis dans l’inaction dans l’espoir de changer… un jour ?

A ce moment de l’histoire, le formateur m’a demandé :

Que risque-t ’il de vous arriver si vous ne faîtes rien ?

Et que risque-t ‘il de vous arriver si, au contraire, vous vous mettez en action ?

Pour bien ancrer cette théorie en moi, il m’a demandé de revenir à la prochaine séance avec une illustration de ce que représentait, pour moi, cette théorie. Voilà mon (chef) d’œuvre 😜

Pour faire ton 1er pas :

Tu n’es pas toute seule !

Moi aussi je suis passée par là …

La vie n’a rien d’un long fleuve tranquille.

A chaque moment charnière dans ma vie, je suis allée chercher du soutien quand j’en avais besoin :

  • Une psy: quand mon père est décédé, puis quelques années plus tard, quand j’ai fait un burn out.
  • Une (autre) psy : quand je suis devenue maman, que la maternité m’a chamboulée et que mon fils a mis 2 ans à faire ses nuits
  • Un coach pro, pour faire un bilan de compétences, puis lorsque je me suis lancée dans l’entrepreneuriat
  • Une coach de vie, pour passer du salariat à l’entrepreneuriat sereinement. Travailler sur mon rapport à l’argent et sur ma charge mentale ont été déterminants !

A chaque fois, être accompagnée m’a permis de :

  • Prendre du recul,
  • Clarifier ce qui était réellement important pour moi,
  • Ne pas rester seule face à mes doutes,
  • Ouvrir le champ des possibles,
  • Dézinguer des croyances limitantes
  • Agir et ancrer le changement

Aujourd’hui, je n’hésite plus à me faire accompagner quand j’en ressens le besoin.

C’est tellement libérateur de se sentir épaulée quand on veut reprendre le pouvoir sur sa vie !

Si ça te parle…

J’ai quelque chose à te présenter…

Coup de Bloom !

LE COACHING EXPRESS

Parfois, il suffit de pas grand-chose pour enlever le caillou dans la chaussure et avancer.

Et c’est justement pour ça que je suis là !

Pas pour démonter toute la machine et la remonter autrement (j’ai un autre programme pour ça)

Juste pour te donner un petit (mais maousse costaud) coup de pouce 😉

Coup de Bloom, c’est un coaching court sur 1 à 3 séances pour débloquer une situation spécifique et te permettre d’avancer sereinement.

Ton fameux 1er pas !

A qui s’adresse ce coaching express ?

Tu adores tes enfants mais tu te sens un peu perdue dans ta parentalité. Tu as envie d’être une bonne mère… mais pas que !

  •  » Comment diminuer ma charge mentale ? »
  • « Je n’arrive pas à trouver du temps pour moi… »
  • « J’ai du mal à concilier vie pro & vie perso… »

Tu te questionnes sur ton job et/ou envisages une bifurcation professionnelle

  • « Je me sens perdue dans mon job… que puis-je faire ? »
  • « J’aimerai évoluer dans mon poste actuel mais je ne sais pas comment… »
  • « Dois-je me reconvertir ou changer d’entreprise ? »

Tu as des poussées d’éco-anxiété et tu ne sais pas comment (ré)agir

  • « Quels écogestes choisir pour ne pas faire exploser ma charge mentale ? »
  • « Mon entourage ne me comprend pas… que puis-je faire ? »

Tu as des envies de changement mais tu manques de confiance en toi, de soutien et tu as peur des conséquences possibles.

  • « J’ai du mal à savoir ce que je veux, ce dont j’ai envie dans ma vie… »
  • « Par quoi puis-je commencer ? »

TARIF : 97€ TTC par séance

Comment pourrais-tu te sentir 

… juste après ?

Eclairée. Rassurée. Reboostée.

Ecoutée et épaulée, tu n’es plus toute seule face à tes doutes et tes questionnements.

A la fin de la séance, tu repars avec des pistes d’action concrètes avec lesquelles tu te sens vraiment à l’aise.

Tu retrouves la confiance et l’envie d’agir pour mener une vie qui te ressemble… à ton rythme !

FAQ

Des questions ? Par ici les réponses !

Pour réserver ta séance, clique sur le lien suivant :

Choisis le jour et l’horaire qui te convient et réponds à la question :

Sur quelle problématique souhaites-tu avancer durant notre séance ?

La séance est à payer en amont, directement sur ce site.

A l’issue de ton inscription, tu recevras une confirmation par mail (à conserver) avec le lien Zoom.

Le jour J, connecte-toi à l’heure indiquée et… c’est parti !

La session dure une heure.

Pas de problème, il te suffit de reprendre le mail de confirmation reçu à l’issue de ton inscription.

En bas du mail, tu pourras cliquer sur un lien pour reporter la séance.

En cas d’annulation, tu seras remboursé sous quelques jours.

Aucune !

L’objectif de Coup de Bloom est de te permettre de suivre un coaching express, à ton rythme : 1 à 3 séances max !

Pour réserver ton créneau, il te faudra juste payer la 1ère séance. Au moment de réserver, tu pourras indiquer sur quelle problématique tu souhaites recevoir un coup de pouce de ma part 😊

A la fin de la séance, si et si seulement tu en ressens le besoin, tu pourras reprendre un rendez-vous en ligne selon le même procédé que la 1ère fois.

No worry !

Bien souvent, la problématique qui nous titille n’est pas la VRAIE problématique. Ce serait trop facile sinon, hein ?! 😉

Au moment de réserver ton créneau, écris du mieux que tu peux ta situation. Pendant la séance, nous creuserons ensemble sur quel axe précis tu souhaites travailler.

Ca arrive !

Pour mieux organiser mes semaines, je propose les séances de coaching par bloc horaire. Ca évite de trop me disperser 😉

Mais je comprends que ça ne puisse pas arranger tout le monde !

Dans ce cas, envoie-moi un mail à hello@beebadabloom.fr avec quelques créneaux qui te conviennent et je te répondrai au plus vite.

Si tu souhaites être accompagnée dans ta transition écologique et redéfinir un projet de vie source de liberté, de sens et de joie, j’ai un autre programme qui pourrait t’intéresser 😊

Bloom ! Le coaching liberté & écologie.

C’est un accompagnement plus long, de 1 mois, 3 mois ou 6 mois – en fonction de tes objectifs.

Tu peux trouver plus de détail par ici

Ecris-moi ! hello@beebadabloom.fr

Je te réponds sous 48h 😊

Prête à te lancer ? Appelle-moi !